网友日记：我终于减掉了困惑我多年的赘肉
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每次跟小姐妹们逛街，最怕的就是试衣。163cm身高，150斤臃肿的体型，让我对那些漂亮的时尚YY，只有艳羡，无法尝试。赘肉成了我的心病，为了能穿上漂亮的YY，我不得不尝试各种各样的减肥方法。 说起减肥，苦难的经历真...
网友分享：超级神奇减肥方法
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本人亲身实践的超级神奇减肥方法，配合细致的每日减肥计划，坚持数年体重仍然不反弹。 首先，开始减肥前要知道自己的基础代谢率，我们可以通过公式计算法，这个方法很简单。大家通过公式算出绳梯的基础代谢率，记住那个量，吃饭的...
胃窦注射肉毒杆菌 可以减重吗?
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肉毒桿菌素是肉毒桿菌所製造的蛋白质，具有极强的神经毒性，能够麻痺肌肉、停止呼吸，致人於死。然而，近年来肉毒桿菌素在医疗上的应用却是越来越多，医师使用极低剂量的肉毒桿菌素，局部注射，暂时麻痺肌肉，做為医疗手段。 一般...
决定减肥成败之七个细节
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1、早餐不必过于丰盛，但是减肥秘诀第一计告诉我们，早餐是必须食用的，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，当身体出现问题的时候，你就知道早餐的重要性了，所以应该养成吃早餐的习惯。 2、减肥需要注意的第二个方...
冬天四种简单减肥运动
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大家是不是认为只有花高昂的费用请私人减肥教练，或者是去健身房才能够获得减肥作用呢？其实在冬天可以做一些简单的运动就可以达到减肥的效果，简单动作也能够协助咱们减肥。下面，引荐冬天四种简单减肥运动，让咱们在享用运动趣味的一起...
快速减肥——如何写减肥饮食日记
以前的多篇文章中，时美网都强调过写饮食日记的的重要性，但是时美网和许多姐妹们交流的时候，发现姐妹们还不是很熟悉该如何写减肥日记，今天时美网就为大家讲解一下如何写减肥饮食日记。 根据某营养学杂志发表的一项研究表明，保...
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中医减肥一般哪些人比较适合？
时下，很多人身体肥胖的人都想通过中医减肥来实现瘦身的梦想，中...
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不会感到腻的3种减肥乌龙茶饮用方法
天气变热，衣服也会想要换上夏装。这时令人在意的就是微凸的小腹...
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美白去皱之健康的维生素
美白抗老防皱是女人肌肤的最大秘密,市面上有各式各样的抗老除皱...
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食物美容之西兰花 年轻你我
生活中，食物美容越来越受到女性们的青睐，大到娱乐明星大腕（如...
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