如何减肥才能既健康又有效?

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(网友日志)几乎没有哪个MM能受得住肚子是个球形,而有减肥欲望的无不考虑一个问题:如何减肚子上的赘肉!经过一番折腾与白折腾后,经历失败的可能会对减肥产生质疑。这是一个值得考虑问题,从自身心态和方法上了解原因。 那么...

夏天三大减肥运动——助我苗条

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今年的夏天已经过去了,对我来说,算是一个不平凡的夏天,因为,在这个夏季我实施了我的减肥计划,而且收获很大。我的方法很简单,没吃药没抽脂没节食,而是通过三个健康的运动来实施,我给它美其名曰“夏天三大减肥运动”。是哪三种减肥...

2款减肥食谱 助你健康减肥

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饮食减肥,作为减肥方法的主流之一,现在越来越受MM们的推崇。因为,它对减肥有好处,对身体却没有一丝儿的坏处,不像有的减肥方法如减肥药减肥、节食减肥,有可能会对身体造成不必要的麻烦。下面,时美网小编给大家介绍2款减肥食谱,...

远视天下
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