14个最佳方法教女生你瘦腰腹 小蛮腰打造之旅

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瘦腰腹的最佳最快方法一、不要一边嚼东西一边讲话 我们常常不自觉就养成了习惯--常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴，专心做自己的事情。不要时不时地...