生活时尚小细节瘦肚子 快速瘦肚很简单

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瘦肚子的方法1.每天深呼吸 每天空腹时,站立,放松全身,双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽,深呼吸:吸气时将腹部随之鼓起,也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸,持续三秒,然后呼气时收肚子。尽量的让肚子的...

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