日常瘦小腹八妙招 解除肚子赘肉肌肤无困扰

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日常瘦小腹的最快方法1、经常吃花生酱 一份花生酱含有两克纤维,8克蛋白质,吃了可以减少腰上的脂肪酸。 晚餐时来一份这样的小菜,再加上一套瘦小腹拳,是不是很不错呢? 做法:拿半杯全麦面条,加入3盎司炒小虾...

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