六招瑜伽快速瘦肚子 平坦小腹的美丽宣最好言

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瑜伽快速瘦肚子方法一、一字展胸式 一字展胸式瑜伽瘦小腹,可治疗肠胃病、便秘、哮喘、支气管炎和肩部的僵硬状态,矫正耸肩的现象,帮助增中肺活量,美化胸部线条。 要点:练习时意识力应放在腹部和整个胸部上。 ...

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