上班族按摩瘦腰女人腹效果好 消脂瘦身缓解疲劳

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上班族按摩瘦腰腹方法一、中医按摩瘦腰腹
1、捏揉按摩腰部带脉
带脉位于带脉穴一带，系腰最细处。经常按摩此一经脉，减腰肥效果甚好。可从前后两个方向，用双手两边按捏、揉点、提拿带脉。
带脉也就是敲身体两侧……