夏季美白吃什最有效么好 不做包黑炭

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[健康养生365 排除毒素护肤]导语：一白遮百丑，为了美白，妹子们没少花钱花心思的美白工作上，各种美白功效的化妆品没少用，但是也不能忘记了内调哦。夏季美白吃什么好呢？不想做包黑炭，下面这些食物就要多……