产后下半身变胖怎么减肥:骨盆瘦臀运动

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就像一般產妇一样,在產后从后面看起来,不但屁股变大了,似乎走路「外八」,愈来愈像一隻「老母鸡」,骨科女医师陈怡孜,同样有此困扰,為了不让自己下半身变形、走路外观变丑,於是她在產后1周尝试使用风行日本的「骨盆瘦臀运动」,果...

产后妈妈应该怎样快速减肥?

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许多姐妹在有了自己的小BABY后,无疑是高兴幸福的,但是一个婴儿能够迅速破坏新妈妈回到怀孕前的体重和身材的减肥计划。那么,产后妈妈应该怎样快速减肥?下面时美网就教刚做新妈妈的姐妹们如何面对其中的减肥问题并提出相应的解决方...

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