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春季减肥喝什么茶 推荐7种茶饮(春季减肥适合喝什么茶)

分类:减肥方法 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 19 次

那春季喝什么汤能减肥吗

春天正逢春回大地、万物复苏的季节。气温暖寒变化大,空气干燥,通常会觉得疲乏无力,昏昏欲睡,又称“春困”。就喝什么茶而言,可以根据个人喜好,选择花茶、青茶(乌龙茶)等茶类。 如茉莉花茶;我国常见的花茶。北方人尤为喜爱,《本草纲目》载其:“辛热无毒”,可“蒸油取液,作面脂光泽,长发润燥香肌”。而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用,对预防心血管疾病有特殊功能。茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的式消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花茶素有胃部保护茶之称。春季由于气温冷暖变化不定,很容易引起人的情绪波动,乃至心神不安,影响人的身心健康。茉莉具有安定精神的效果,可以认人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥,不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。茉莉花茶具有:茶味花香交融一体,既有花的芳香,又有茶的功效。尤宜妇女四季饮用,既能提神解“春困”、又可补水润肤防干燥和安神。 春天是新茶采制上市的时节。可以品饮到不同风味的新茶,随着人们生活水平的提高,“想喝茶、早喝茶、喝好茶”的要求越来越高,俗称说:“茶以新惟贵”,尤其是绿茶,新茶的品质及商品价值以被人们所“认知”。所熟知的品种有:西湖龙井、庐山云雾、洞庭碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁、信阳毛尖、六安瓜片等历史传统名茶。绿茶的色香味俱佳,外形千姿百态,具有极高艺术欣赏价值。内质香气鲜高,有毫香、嫩香、清香、果香、板栗香等,滋味鲜浓,收敛性强,回味爽口回甘,饮后生津。如狮峰龙井,外形嫩叶包芽,扁平挺直似碗钉,匀齐光滑,芽毫隐藏稀见,色泽翠绿微带嫩绿黄光润,(俗称“糙米色”)。香气鲜嫩馥郁;清高持久,汤色绿清澈明亮,滋味甘鲜醇厚;有新鲜橄榄的回味,叶底嫩匀成朵。以色翠、香郁、味甘、形美四绝著称于世,素有“国茶”之称。绿茶是不发酵茶,具有天然的色、香、味,维生C和茶多酚含量较高,从疗效和保健作用看具有具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去腻、补充营养、美白肌肤、解除疲劳、强心降压、抗癌变、抗辐射、防止动脉硬化高血压、延缓人体衰老,促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用等功效。 但要注意;有些品种茶新刚炒制完,滋味上常有“生青气”,俗称:“青叶味”。当储存一些时间后,经自然转化而消失,滋味会更醇厚、色香味更佳。(茶道中仁^^编)

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春季减肥适合喝什么茶

春天喝花茶(玫瑰、丁香、茉莉、菊花等)夏天喝绿茶(龙井、铁观音、碧螺春等)、冬天喝红茶~~~~玫瑰养颜可加蜂蜜,菊花去火可加冰糖而且可以消除眼疲劳。在一般的药店或者超市都可以买到花茶,绿茶基本都可以去火

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女性春季喝什么茶减肥最快

古语有云:“当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶”,这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣,而且对人体健康有益,却不知道饮茶还有学问,如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。 ◆春饮花茶 我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。在春天的日子里,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。 人喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”自消。 花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理,将茶叶和鲜花拌和窨制而成,以茉莉花茶最为有名。这是因为,茉莉花香气清婉,入茶饮之浓醇爽口,馥郁宜人。高档花茶的泡饮,应选用透明玻璃盖杯,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。二三分钟后,即可品饮,顿觉芬芳扑鼻,令人心旷神怡。

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减肥喝什么茶有助减肥

中医学认为,春饮花茶好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。 花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时,可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避秽,除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌;至于珠兰花茶,则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用,对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。

春季女性喝什么茶减肥

阳春三月的来临,气温逐渐回升,炎热的夏天即将来临,在这个时节是最适合我们减肥的了,有的人喜欢喝花茶,花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香,还能瘦身减肥,是美女最喜欢的。
方法/步骤
1甜菊叶
天然甜味剂,是瘦身者的良伴,最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂

2荷叶
自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

3迷迭香
促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。

4洛神花
解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。因为口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。

5玳玳花
清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。

6决明子
促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压,通便减肥效果很好。

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