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分类:减肥方法 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 36 次
本文标签: 减肥方法 , 心理减肥 , 瘦身 , 药物减肥 , 运动减肥
管住自己的嘴,不吃零食
其实你没有那么爱吃零食,喜欢就去买,吃一点点问问自己美丽和这味觉的暂时满足哪个重要,放下你手中的零食你就胜利了
内心的动力很重要。当你发自内心地想追一个男神的时候,吃饭的时候自然会自我控制。
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