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甩脂机能减肥?这些危害你可能不知道(康佳甩脂机真的能减肥吗)

分类:减肥方法 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 172 次

南极人甩脂机真的能减肥吗

美国俄亥俄州立大学运动生理学硕士金山教练答:
  实际上,这种宣传是言过其实的。
  我认为甩脂机应该改名为腰部震动按摩机。我在韩国的时候使用过这种按摩机。当你运动完以后或者坐时间长了可以上去震动按摩一会儿。使用后感觉腰部比较放松,舒服,但心率没有什么变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉,促进血液循环。但由于身体没有主动运动,不消耗能量和脂肪,对于减肥却没有什么用处。如果甩脂机有用的话,那全身按摩椅效果应该更好.
如果你在找一种神奇的减肥方法,少吃多动就可以。你其实很清楚减肥的真谛,只不过聪明的商家总要诱导你去尝试捷径。
  有统计表明,曾尝试过减肥的人,只有2%的人真正成功而且能够保持。而大多数人只是瘦身一段时间,体重降下来了,一旦停止努力,体重又反弹回到原来的水平,甚至可能还超过以前。
判断一种减肥方法是否可行,你只要看:
  1. 是否可以帮助你更好的主动运动,提高心率和新陈代谢。
  2.是否可以帮助你养成好的饮食习惯,选择健康的食品。
  3.是否能给你提供减肥瘦身过程中所需的鼓励和支持。
  4.是否把副作用和注意事项解释清楚。
  5.是否可以长期坚持,并成为习惯。
  6.如果每周减重超过1公斤,那么速度应该减缓

康佳甩脂机真的能减肥吗

甩脂机,有可能会促进某些部位的脂肪动员,但是脂肪动员出来之后,你还要把它消耗掉,但据我所知甩脂机的那种运动,并不能增加脂肪的消耗,所以甩来甩去,脂肪还是在体内,依然减不了肥,所以甩脂机基本是没用的。

康佳甩脂机真的能减肥吗

南极人甩脂机真的能减肥吗

这种震动减肥腰带对于局部的脂肪燃烧只有很小的帮助,但是这样的减肥方法并不是对所有人都有效果,需要注意自己是不是中心性肥胖,在使用腰带的同时也需要控制饮食,最好的减肥还是合理的饮食加运动。

南极人甩脂机真的能减肥吗

有用的,我朋友买了一台,一个月瘦了12斤,我也跟着买了一台,20多天瘦了8斤。而且便秘也好了。建议在实体店买,网上假货太多,外观一样的东西内部电机大有不同!

甩脂机真的能减肥吗

甩脂机通过一定的原理来作用在我们身体的不同的部位,让身体达到一种被动运动的状态。

甩脂机的主要原理就是在于使用高频率的震动来让我们身体以及身体的某个部位达到剧烈的运动效果,通过强烈的振动来让细胞之间的摩擦增大。所以在进行甩脂机使用的过程中可能会出现发热的情况,并且很多人也伴有流汗的症状。

但是在这个过程中都是一些假象,甩脂机只是排出了我们身体中大部分的水分并没有达到燃烧脂肪的效果。所以甩脂机在减肥的方面表现得并不出色。

同时在甩脂机强烈的作用下我们的身体处于和甩脂机一起进行被动的运动,身体没有任何的准备以及预防情况下就进行了剧烈的运动,包括我们身体内部的器官也要跟随着频率来进行振动,这对我们器官的本身健康是有非常大的弊端的,器官之间的摩擦也会增大。

网友评论:

网友id:69729615

“今天你'震'了吗?”甩脂机如今风头正盛.“尽可能不动,让机械帮你减肥”“每天练习5分钟,能快速减肥”.这对懒胖纸来说...

网友id:69232178

说来说去,甩脂机这种减肥方式,都是属于“被动减肥”,这种方式根本不可能减肥.正常燃烧脂肪的唯一方法是有氧氧化.也就是需...




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