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新发现:裸体运动减肥效果增3倍(自由落体运动的公式)

分类:减肥方法 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 81 次

自由落体运动的公式

其实裸体瑜伽的目的就是去除身上的束缚,在瑜伽练习中,更好的达到与自然的亲密接触。这可能是最纯洁运动方式。其实无论是裸体瑜伽还是正常的瑜伽都有很多强身健体,美容养颜,促进血液循环,释放压力,塑形的效果。其实很多人都会说我自己感觉我瘦了,但是为什么一量体重并没瘦。因为你的肌肉更紧实了,更塑形了。很多人都问瑜伽会不会减肥。时间长了,肯定会有塑身的效果。其实坚持很重要,无论做什么事情只要有量的积累,肯定会有质的改变。

其实练过瑜伽的人都知道,练瑜伽的时候穿的都很宽松,其目的就是为了降低身体的压力,裸体瑜伽只是让身体更放松,防止出汗后身体与衣服有粘连。更有利于做瑜伽的体式。但是要是练裸体瑜伽的时候一定要防止偷拍,去有一定声誉的瑜伽管,一定要在叫封闭的空间去练。

自由落体运动的公式

自由落体运动的公式

关于古希腊体育竞技有这么一个小故事。起初运动员们也并非赤裸身体参加竞技,他们也都会穿着一些服饰。而据说,一次一位穿着狮皮衣物的运动员在比赛中不慎导致狮皮脱落,他就这样毫无防备的、赤裸裸的暴漏在大家面前,而希腊人却发现,赤裸的身体更能彰显运动员的肌肉和矫健的身姿,又因为希腊盛产橄榄油,涂抹在身体上以后,运动员在阳光下更是熠熠生辉,此后,裸体参加体育竞技便成了古希腊的一项规定。

但是,古希腊的裸体竞技的原因真的就这么简单么?毫无疑问的是,展现自己的力量一定是一个重要原因,而更深层次一些的,是古希腊想要表现出自己的独特性甚至优越性。根据记载,埃及要早于希腊出现运动,但是后来古希腊人去埃及游历,发现埃及只有一个赛会,而且是从古希腊流传过去的,而此时定期举办多种赛会的古希腊可以说是脱颖而出乃至鹤立鸡群了,这难免让古希腊人有些洋洋得意。因此,有学者提出,古希腊的裸体竞技更能表现出古希腊人对身体的掌控和彰显自己的强大,同时,不穿衣服也显得非常很突兀,来显示自己的不同寻常。

但是也有人认为,讨论那个时代的现象,一定不能脱离了社会背景,而宗教信仰,更是不可忽视的一部分,有学者提出,赛会为宗教衍生出的一种盛会,如同今日的庙会一样。而赤裸竞赛,则带有一种“祭神”的宗教色彩。政治方面,所有运动员都赤裸竞赛,也是一种彰显平等的形式。

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一书中,作者Brett Lunceford考察了身体裸露与政治性运动的关系.从女性主义者通过裸体游行反抗性别暴力、环保主义者进行裸骑抗...




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