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神奇的心理减肥法 让你狂瘦不已(日本神奇减肥法)

分类:减肥方法 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 45 次

日本神奇减肥法

心理减肥是减肥成员中的“另类”,但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用。在心理学越来越被重视的21世纪,心理减肥已经被提到一个不可忽视的位置,开始受到越来越多减肥专家和肥胖人士的重视。
就是心宽体胖的反义

协和医院的神奇减肥法

都是忽悠人的,光香蕉不可以空腹吃就没的说了。。。更别说早饭了。。
香蕉胃不好的人也不可以多吃。香蕉还是高热量的!
早饭不吃才会发胖呢 还是虚胖!
食量不用太控制的。多吃点纤维质的食物,馒头好象也算。
水果,多吃巴乐(番石榴),包你吃多少拉多少哈哈。!!!
平时水果多备点。慢慢啃。(这也算少吃多餐了。),水果吃不胖的。
要是水果吃多了,吃的太饱,吃的腹部很胀一定要收腹哦。要不肚子就会越来越大的,
看过很多人节食节的人不人鬼不鬼的。瘦了固然很好,但是气色其实很重要的。等你大点你就会知道怎么看人的气色了(这要看经验的),人外表蜡黄蜡黄的 很难看。据我这3年的调查,最轻松的减肥应该是游泳和抽脂,不会反弹的就只有抽脂了。抽脂是一针2000的价格,一个肚子就要4针的样子。学生是接受不了的。
吃水果餐可以瘦的不过效果不太明显。多吃点。品种也丰富点。,这样就可以在气色和身材,“双保”的情况下减肥了。

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