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减肥效果好的九款减肥工具(九绿康片减肥效果好)

分类:减肥方法 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 119 次

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如果你是女生,建议你最好不要用这种方法减肥。1、减肥不均匀,并且肌肉容易变的结实,显得很健壮。没有形体美了2、反弹太快,停一天就会有反弹的现象!多做静止运动,或慢速运动。多喝豆浆,酸奶!不要过多的吃水果!不要吃甜食,不要吃太咸、太油的食品。练街舞其实是最好的减肥方法,还可以塑造形体美,女生跳爵士最好!比健美操要好得多!亲身体验哦!希望我的答案能够帮到你!

网友评论:

网友id:9530640

也觉得已经达到了很好的减肥作用,殊不知一顿晚饭或稍不注意就恢复.其实并不是,跑步没有达到减肥效果,而是你的肌肉力量没有...

网友id:98934937

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