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史上最简单的8个瘦身绝招(请问上最简单的)

分类:减肥方法 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 197 次

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请问上最简单的

一本书就要几百字的提纲？得，您别复习算了，估计压缩后，你也搞不懂。

请问上最简单的

最简单的中国史

主料

鸡腿1个    青椒2个    

面饼8个    大葱    

姜    花椒    

史上最简单的农家地锅鸡的做法步骤

1. 切好葱姜，切成片

2. 鸡腿洗好切成小块

3. 锅中烧热倒入油，微热后放入葱姜花椒爆香

4. 放入鸡块，倒少许盐，家家有调味料，鸡精翻炒喔！

5. 炒两分钟开始加入开水，漫过鸡块

6. 在地锅边缘贴上面饼，要薄些才好吃哦，我做的有点厚了，并且用锅铲把汤汁泼在面饼上

7. 大火烧10分钟放入青椒焖熟

8. 好啦！开吃吧！

最简单的中国史

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