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中医穴位按摩减肥法 找对穴位就能瘦()

分类:减肥方法 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 201 次

减肥还是要靠科学的运动和控制饮食来达到长久的稳定减重
如果穴位减肥之后你还是不注重运动和控制饮食,肯定还是会反弹的。
目前最有效的减肥就是跑步搭配大名鼎鼎的雷5,这样健康又快速

个人觉得所谓“按穴减肥”,一则是通过局部按摩增加脂肪消耗,二则是通过按摩一些穴道控制食欲,其实效果并不确切。况且这一切还是建立在技师手法专业的基础上,如果碰到滥竽充数的就抓瞎了。个人认为还是应该在控制饮食和运动的基础上进行按摩减肥,试试也无妨。

希望能够帮到您!希望采纳!

减重的方式百百种,但许多减重法都会造成身体的严重负担,对健康往往有潜在的风险。医师表示, 按摩减肥及刮痧减肥都是很简单的减肥方式,不但可以轻松的瘦下来,也不会对身体健康造成负担。 医师指出,造成肥胖的成因分成很多种,例如吃的多但运动的机会少、遗传因素、基础代谢率降低、内分泌及代谢方面的疾病、药物作用或副作用、承受太大的压力、妇女停经等皆是,民众可透过按摩、刮痧减重法,从人体穴位著手,即可轻轻松松达到瘦身的目的。

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网友id:45028687

水分穴位于肚脐上方2指宽,神阙穴即为肚脐.由于肚脐呈凹陷状较不容易按摩,可以用网球来回滚动水分穴与肚脐之间,达到按摩功...




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