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喝什么养颜美容抗衰老(喝什么可以养颜美容祛斑)

分类:美容护肤 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 74 次

秋季适合喝什么养颜美容?

你好,我是芳疗师鹿小妮,感谢邀请回答,分享一下自己经常喝的几款:

1、红豆薏米水

这款可以祛除体内湿气,在办公室可以买一个小小的养生壶,万能的宝上百元内即可入手,既然是食疗你就别太心急,喝一天两天是没有效果的,这款连续喝会有改善,亲测有效。

看到后来我的顾客买了台湾生产的红豆薏米粉像是速溶咖啡一样直接喝,虽然比较方便,但是我个人觉得没有煮出来的效果好,另外本来就是为了养生,速溶类的粉末里不知道有没有添加剂,所以我都坚持自己煮。

2、玫瑰花茶

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

3、橙子红枣生姜茶

姨妈期间很多不能喝,但是这一款可以喝,橙子洗净不用剥皮直接切片,然后红枣用剪刀剪几刀,生姜可以添加也可以不加(我不喜欢生姜的味道所以省去了),还可以添加一些红糖,暖暖的,对子宫有好处。

希望可以帮到你,有问题欢迎私信。

秋季适合喝什么养颜美容?

网友评论:

网友id:43801880

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