1、橘子
将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有美容养颜的功效。
2、香蕉
香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀、搅细,涂在脸上有利于美容养颜。
3、西瓜
西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。
上周听了老 师 娍 娍 告诉我的呀,(wexin号:c e l e r y 6 8 6 8 )然后自己后来听老师说的自己调理下发现办法比我之前的都好,反正是聊天,不吃亏的呀。
简单就是:早睡早起(晚上十点钟必须睡觉)、心平气和、早上洗漱后喝一大杯温开水(隔夜凉白开兑刚烧的开水,最好是优质水),早餐丰富清淡要吃好、中午吃饱、晚上吃少(尽量不要大鱼大肉),平日多喝优质水或茶,不吃或少吃油炸食品和包装食品(包括肯德基、麦当劳等垃圾快餐)
合理喝水,早上起床漱口后喝杯开水,晚上睡前喝杯开水,饭后半小时后喝杯水,少喝碳酸饮料,睡眠要合理,千万别熬夜,
追答
保持一个愉悦的心情也很重要
觉要睡饱,喝牛奶,吃维生素E,如果你要便秘的话,吃排毒养颜胶囊。
这是我所能知道的,最省事,最简单的办法了。
第一名:紫玫瑰
上榜理由:它可以帮助新陈代谢、排毒通便、纤体瘦身、调整内分泌,适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。
第二名:金银花
上榜理由:可治疗习惯性便秘,以适量的蜂蜜调味,有清润肠通便、瘦小腹。
第三名:柠檬片
上榜理由:可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的女性。
第四名:薄荷
上榜理由:好处多多,对减肥缓解糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,可以去油腻。
第五名:茉莉
上榜理由:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有瘦身的效果。
第六名:迷迭香
上榜理由:促进血液循环,降低胆固醇,还能抑制肥胖。
第七名:桃花
上榜理由:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好。
网友评论:
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