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淋巴排除毒素按摩手法 开启你的女性靓丽容颜阀门

分类:饮食保健 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 766 次

[健康养生365 排除毒素护肤]导语:面部淋巴排除毒素不畅,就会容易导致出现各种容颜问题,如痘痘、面色暗黄、色斑等等。怎样才能帮助淋巴排除毒素呢?美容专家表示,淋巴排除毒素按摩手法是很不错的简单又有效的方式,它可以促进你的排除毒素和血液循环,让你面容靓丽有光泽!

 

淋巴排除毒素按摩手法 开启你的靓丽容颜阀门

针对眼部黑眼圈、眼部浮肿的淋巴排除毒素按摩手法

步骤1:首先用大拇指的关节按压眼头的位置,按压此穴位8次。

步骤2:用中指、无名指指腹按压眼睑位置,从内而外的滑向眼尾处,可多持续几次。

步骤3:用中指、无名指指腹从眼头向眼尾按压,约2次。

针对脸颊痘痘、浮肿的淋巴排除毒素按摩手法

步骤1:利用手掌下方位置向颧骨处施力,由内而外的滑动。

步骤2:手势慢慢按向耳朵后方,并按住淋巴结的位置。

步骤3:保持手部动作,从耳朵后方慢慢的滑过颈部,然后推向锁骨,动作要连贯,重复3次。

针对额头痘痘、暗沉的淋巴排除毒素按摩手法

步骤1:两个手掌在额头处摊平,用手掌的力量撑起额头,由下向上推。

步骤2:用手掌从内向外呈曲线型推按至太阳穴处,重复3次。

步骤3:手掌包裹住额头,稍稍用力向上抬。

针对下巴痘痘、浮肿的淋巴排除毒素按摩手法

步骤1:利用手掌下方的力量,从下巴处的外廓向耳朵边移动。

步骤2:稍稍使力,按压住淋巴结的位置。




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淋巴排除毒素按摩手法 开启你的女性靓丽容颜阀门:等您坐沙发呢!

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