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达人分享女性:最有效的一周排除毒素护肤食谱

分类:饮食保健 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 849 次

[健康养生365 排除毒素护肤]导语:排除毒素护肤方法诸多,饮食排除毒素护肤是最方便又有效的方式之一,下面有美容达人分享了一周排除毒素护肤食谱,坚持食用,效果明显!

 

达人分享:最有效的一周排除毒素护肤食谱

一周排除毒素护肤食谱:

第一天:排除毒素弥猴桃色拉

功效:帮助肌肤排除毒素。

水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排除毒素。

弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成。并有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。

第二天:补血红豆

功效:排水肿。

作为一周排除毒素护肤食谱的第二天,我们以排水肿为主!红豆自古以来就是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气。让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔。

第三天:嫩肤猪脚汤

功效:增加肌肤的弹性。

猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质。可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。一周排除毒素护肤食谱怎么吃?

第四天:紧肤豆浆

功效:增加肌肤的细滑度。

豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实。每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。

第五天:美白红糖糕

功效:加速代谢速度和美白。

红糖在日本被视为美肤圣品。因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排除毒素。加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。

第六天:亮肤蜂蜜红枣茶

功效:使皮肤细嫩有光泽。

本天的一周排除毒素护肤食谱的蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类。可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血护肤的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。

第七天:润肤薏仁牛奶粥

功效:美白滋润肌肤。

薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更加乘。牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢。

食疗排除毒素不是一天两天就能完成的,需要循序渐进。以上就是小编为大家整理的一周排除毒素护肤食谱,大家可以根据自己的需要按照食谱上的食物做给自己吃,真心排除毒素美白哦!




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