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益母草快速瘦身法

分类:减肥常识 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 805 次

  你知道吗?益母草也是可以帮你瘦身的哦,其实方法也是非常的简单的,尤其是对于产后的妈妈来说,益母草更是帮助恢复的好帮手,那么就让快速瘦身法来帮你进行瘦身的计划吧。

  今天要为各位新妈妈们介绍的瘦身的方法呢就是一款益母草快速瘦身法,对于产后回复说身材的你一定会很有帮助的哦。

  快速瘦身法开始时间:生产3个月后

  妈妈们在怀孕的时候,子宫会被胎儿撑到最大的极限,在顺利生产后,被撑大的子宫完全空洞下来想要肚肚跟产前一样平坦,就一定要先修复和收缩子宫。

  益母草具有清空废血、胎毒和淤积毒素的功效,并且非常有助于子宫收缩和修复。小编推荐一道益母草瘦身汤,用1袋益母草颗粒、20粒红衣花生、5粒红枣加入开水1L搅拌均匀后上锅熬煮,等红枣和花生松软后即可关火,加入少许红糖趁热饮用。

  快速瘦身法甩掉肚腩:燃烧脂肪

  在产后的三到五个月的时间里

  子宫收缩是内部的改变,这个过程需要比较长时间的调理,因此在这个时间还可以从外部一起进行燃脂,边调理边瘦身,用干制的益母草50g、薄荷叶20g、决明子20g用纱布包裹起来,在砂锅中熬煮半小时再将药汤跟热水混合,用来进行泡浴。

  益母草同样能起到促进血液循环和帮助体内排毒的功效,而薄荷叶和决明子的有效成分却能燃烧脂肪,帮助妈妈们打造纤瘦的腰腹部。如果你除了脂肪堆积还有水肿的状况,妈妈们还可以在浴缸中加入盐,盐能加速皮肤表面的血液循环,对燃脂和去水肿都有很好功效,还能杀菌消炎哦。

  快速瘦身法第三步,瘦美曲线

  产后的半年以后的时间

  此时的身体已经可以进行更高强度的运动和燃脂工作了,用50g益母草、5g决明子加水熬煮出浓浓的药汤,直接用覆膜纸放入药汤中吸收有效成分,然后趁热贴住整个腰腹部,再用保鲜膜缠绕两圈。坚持1小时后用热水洗净,接着就可以做瘦腰腹的运动了。

  适当的运动可以让药效更深入肌肤到达脂肪层。也能促进血液循环,让脂肪代谢更旺盛。

  快速瘦身法的这几个瘦身的过程,你都记下来了吗?这样的方法是非常的健康的哦,对于瘦身的你也是非常的 有帮助的,想要在产后健康安全的瘦身不反弹,就用它了。




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益母草快速瘦身法:等您坐沙发呢!

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