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产后用收腹带有效吗

分类:减肥常识 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 935 次

  让所有的新妈妈都烦恼的一个问题那就是自己的腹部变得肥胖,肉肉的堆积让自己的身材走样,那么产后瘦身瘦肚子用收腹带有效吗?让我们一起去看看吧。

  收腹带有效吗?很多的人都在问这个问题,其实它的效果还是值得肯定的,但是要掌握食用的技巧才行。

  收腹带有效吗?收腹带种类很多,有松紧带式、腰带式,但基本原理都是一样的,都是由高弹橡筋制成,通过将腹部赘肉压迫在小的范围内,以保持身体的曲线。对于瘦腹和提臀的效果比较的好。

  1、收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产后,在腹部拆线后,也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,等到恢复以后了在使用。

  收腹带有效吗注意事项:

  不宜平卧:手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

  不宜过饱:剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。身体不适例如感冒等也是不适合进行的。

  不宜过紧:产妇束腰太紧,还会造成腹压增高。这些是要注意的。

  收腹带有效吗?答案是yes,瘦腹的效果还是可以的,但是要记得注意事项才行,这样也是 帮你产后会烦的好方法的哦。




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