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一美国男子太胖失业 发愤减肥108公斤

分类:娱乐热点 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 3,023 次

因為太胖而丢工作听起来似乎很不可置信,不过美国1名技师就因為自己210公斤重的身材无法胜任工作职务而遭炒魷鱼;却也因此激起他减肥动力,让他经过2年多努力成功瘦下108公斤,在减重比赛中获得冠军,让身边朋友都对他刮目相看,也顺利找到新工作。

由於身材过胖让他丢了工作也缺乏自信,因此发愤减肥,不到3年的时间就减去108公斤。

英国《每日邮报》报导指出,36岁的狄恩沃勒尔(Dean Worrall)原本工作是一名电气技师,过去他饮食都以油炸食物、冰泣淋為主,早餐吃英式香肠、鸡蛋、鬆饼,午餐吃大份的派与薯条,点心吃1筒哈根达斯冰泣淋加薯条;晚餐则是鸡块或者大披萨加上双倍培根跟起司,照这样每天吃下来的结果,就是让他体重飆到210公斤。

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由於他过於大隻的身材,工作所需的车子都必须特别设计大座位才能容得下他,且就连基本的爬梯子等动作他也无法胜任,必须找助理来帮忙,最后难逃被炒魷鱼一途。经过这次失去工作的教训,狄恩才痛定思痛决定努力瘦身,并参加「世界减重达人大赛」(Slimming World's Greatest Loser),开啟两年多的减重生涯。

饮食大改造 去油炸多蔬菜

执行减肥计画的第一步,便是重新设定饮食内容,早餐以稀饭或是优格為主,午餐是鮪鱼加北非小米饭(couscous)、烤蔬菜;晚餐再吃一点烤鸡肉与蔬菜,除此之外再逐渐配合运动,以健康减重為原则。

靠著节制饮食以及活动的瘦身计画,他顺利减掉约108公斤,目前体重為102公斤,腰围也从68英吋缩到40英吋。持之以恒的意志力让他两年多后整个人焕然一新,成為比赛中减掉最多公斤数的人,也為他带来找到新工作的好运。




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