文章图片标题

旁门左道的减肥秘方

分类:减肥方法 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 3,031 次

如果按正常的减肥方法减肥不下来的话,不妨可以试试一些旁门左道的减肥方法。这里,小编整理了一些旁门左道的减肥秘方,供大家参考。

1、黑米减肥法:
连续十天只吃黑米,渴了可以喝水。不能吃别的,十天可瘦10斤 。

2、苦瓜减肥法:
生吃苦瓜,每天不超过3根 。

3、七日瘦身汤:
番茄2斤半,洋葱1斤半,卷心菜1斤,芹菜1斤,绿色尖头辣椒1斤—1斤半,只喝汤。

4、粗粮减肥法:
只吃玉米或地瓜。

5、两天交替进食减肥法:
头一天正常饮食,第二天清咖啡、全麦面包。

6、经济的三日减肥法:
香蕉1只,苏打饼2片,煮鸡蛋1个,清咖啡1杯,酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量)。

旁门左道的减肥秘方

7、苹果牛奶减肥法:
第一天吃5—6个苹果,第二天喝牛奶3—4斤,不能喝水 。

8、红酒减肥法:
临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 。

9、黄瓜*鸡蛋减肥法:
早、午各1个鸡蛋1根黄瓜,晚1根黄瓜,一星期可瘦10多斤 。

10、一个月减30斤的方法
早上:脱脂牛奶 ;
中午:吃1个鸡蛋1根黄瓜 ;
晚上:1个苹果 。




声明: 本文由( 时美网编辑 )原创编译,转载请保留链接: http://ssmay.com/7720130325846.html

旁门左道的减肥秘方:等您坐沙发呢!

发表评论


远视天下
时美网