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最有效祛斑方法就是做好预防色斑

分类:美容护肤 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 4,915 次

脸上的色斑密密麻麻的,脸颊显得颜色特别深,甚到鼻梁也有一大块,如果天天照镜子打扮,心情是会倍受打击的。想靠化妆品来遮盖它,可是那厚厚的化妆也真的够恶心的。而最另人头痛的事,这些色斑有时是怎么治都治不好。怎么办呢?其实,祛除色斑最好的办法就是“没有色斑”,也就是说,有效祛斑方法就是做好预防色斑,让色斑不敢靠近我们。那么,怎样才能有效预防色斑呢?

有效预防色斑1:尽量少面对电脑

电脑辐射对于女性朋友来说还是挺大的:面部长痘、辐射斑、肌肤干燥晦暗……等不良影响,可又离不开电脑。要减少电脑辐射对皮肤的伤害,除了有意识地减少面对电脑的时间,防辐射的隔离工作也很重要。夏季要经常面对电脑的女性朋友,可以每天在上妆前涂上防辐射隔离霜,可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害,虽然不能祛斑,但也是一种有效减少黑色素沉淀的方法,远离雀斑、黄褐斑。

有效预防色斑2:做好防晒工作

做好防晒工作对预防色斑很重要。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多都容易让我们出现色斑。可见色斑是一种物理性损伤性皮肤病。由此可知日晒是色斑发生的一个因素,所以我们要尽量避免长时间日晒,尤其在夏季,一定要做好防晒工作。

最有效祛斑方法就是做好预防色斑

有效预防色斑3:戒掉坏习惯,养成好习惯

抽烟、喝酒和熬夜也是色斑的最好朋友,所以,我们要戒掉这些个坏习惯。同时,也要养成一些好的生活习惯:多注意休息和保证充足的睡眠(睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑)、多喝水、多吃蔬菜和水果(如西红柿、黄瓜、草莓、桃等)。
有效预防色斑4:避免刺激性的食物

一些刺激性食物很容易使皮肤老化。如咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,皮肤老化就会越快,导致黑色素分子浮在皮肤表面,使皮肤上的黑斑扩大乃到变黑。所以,最好是远离这些食物。

有效预防色斑5:保持良好的情绪

有时,情绪也是影响皮肤的原因之一。精神焕发则皮肤好;如果情绪不好就可能会有相反的作用,这时黑色素就可能有可乘之机。
只要我们做好了各种预防工作,把色斑阻挡在门外不让它进来,那么,我们的脸上怎么可能有色斑呢?可见,最有效的祛斑方法就是做好预防色斑。

 




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