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想丰胸 首先改正错误生活习惯

分类:瘦腰丰胸 作者:时美网编辑 评论:0 点击: 4,867 次

能过上一遍文章“为什么我的胸部这么小”的介绍,我们了解了引起我们小胸或平胸的原因,接下来,如果你想让自己的胸部大起来,我们要做的事情就是:有针对性地去改正错误的生活习惯:

第一、尽量不要节食减肥

有些女性朋友,为了更苗条一点,就刻意去节食,减肥已经慢慢的成为她们生活中的目标,不吃肉,不沾油,只吃蔬菜。就这样,体重下降,导至胸部也缩水了,因为乳房没有了脂肪的支撑,所以就小了、平了,因为胸部是由乳房脂肪构成。所有,如果你想减肥,千万要注意,不要减了胸部的脂肪。

第二、避免胸罩穿戴不正确

很多女性只注重外表衣着好不好看,而忽视了里面的内衣,这是一个很不好的习惯,固然,穿衣是给别人看的,但是,内衣穿的舒不舒服只有自己才知道,内衣是乳房的贴身保护神,只有保护好了乳房,才能让乳房更健康。因此,我们选择内衣的时候,尤其是胸罩,一定要谨慎,一定要选合适自己的内衣和胸罩。

胸部发育不良

第三、避免饮食不当

饮食要规范。平时,可能有些人喜欢吃过盐或过油的食物,还有就是太忙的时候懒得自己下厨了,喜欢到外面吃快餐,又喜欢喝咖啡,这些东西都是对乳房极不健康的食物,常期这样,别说是丰胸了,而是在减胸,因些我们要选择一些胸部喜欢的食物,比如大豆、海带、食用菌类、坚果、种子类食物、鱼类及海产品、牛奶及乳制品以及各色水果、蔬菜、谷类等。h还有很多丰胸水果喔例如青木瓜,樱桃,番茄,水蜜桃含有丰富的促发乳腺发育的维生素和诸多营养成分。

第四、不要有错误的按摩

按摩丰胸,是一个不错的丰胸手段,也成就了不少的美媚。于是,在日常生活中我们就喜欢通过一些按摩动作来进行丰胸。不过,丰胸按摩也是需要技巧的,丰胸的穴位要准确,手法要轻柔,按摩画圈时要向上。这需要一个过程,不是一下子就可以达到效果,是要坚持才行,坚持不了的人是一定会失败的,因为按摩丰胸也是健康丰胸之一。有时,按摩是盲目在胸部乱按,往往达不到任何效果,白白的浪费表情。
只要我们有针对性地去改正以上这些错误的生活习惯,相信对我们丰胸是非常有帮助的。再配合我们接下来推荐的一些丰胸方法来进行丰胸,平胸会悄无声息地离你而去。




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想丰胸 首先改正错误生活习惯:等您坐沙发呢!

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